nuevavegana62 Hernandez

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Soy una señora de 62 años siempre me ha gustado el vegetarianismo pero por mi economia nunca lo he podido hacer por completo, haora tengo colesterol muy alto y triqliceridos y quiero hacerlo y buscando recetas veganas los econtre me encantan todas sus recetas y quiero comensar a hacerlas,primero quiero ir comprando los ingredientes que usan para poder hacerlas exactas y cuidar mi salud bien,Grasias por tantas recetas ricas son super. Quiciera saber de que fruta son las semillas alpiste. Las voy a comprar igual que muchos de los productos que usan. Muchas,muchas grasias. Bendiciones
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