Compra vegana en supermercado Mercadona. Barcelona 2018

19 junio, 2018
Eligiendo Hummus

Hace rato que quiero hacer vídeos de compras veganas en supermercados porque una de mis clases cada vez que montaba un taller de cocina era ir a un super y saber elegir qué cosas eran o no veganas.

Y así recorríamos varias supermercados, entre ellos los comunes como Mercadona y Carrefour pero también los asiáticos que los dejaré para otros vídeos.

Ticket mercadona supermercado

Ticket con el total de productos veganos que comprñe en el supermercado Mercadona hoy.

Este es un primer vídeo que subo de este estilo, acabo de llegar de Quito en dónde estuve 2 días con mal de altura y vomitando durante todo el tiempo. me deshidraté y terminé ingresado con suero y oxígeno. Hoy volví y como llegó Flor quería aprovechar para hacer este vídeo.

Estoy muy contento porque ha quedado como soy en el súper. La foto que hice para la portada de este posteo está prohibida por Maria Riot así que no puedo ponerla, pero bueno, la veo y me río mucho.

La cuestión de la compra en el primer súper de España y más conocido, mercado de barrio si los hay.

¿Qué compré?

  • 3 Panes de miga
  • 2 cajas de zumo de manzanas
  • 1 bebida de arroz de 1 L
  • Seitan a la plancha
  • Hamburguesas
  • Mango deshidratado
  • Alcachofas al aceite de oliva
  • Hummus x 200 g
  • 700 g Tomate negro
  • Ensalada de wakame
  • Algas nori
  • 1 kg cus cus (vídeo de Cous Cous en Plaza Sol, Madrid) 
  •  Caña de crema
  • Palmitos 1 frasco
  • pack 6 de leche de soja de vainilla
  • anacardos crudos
  • Hummus – de lentejas para pick up (doy asco mi spanglish)
  • cruasánes de espelta magufos con semillas de quinoa por encima, que las caga como las tragas pero quedan bonitas.
  • Falafel – una bandejita que traía salsa de tahine para comer al toque
  • Pan de Kale, una magufada que pinta bien para poner un poco de queso vegano y meter al horno con ese tomate negro que compré.
  • Muesli de frutas x 2 de 400 g
  • Bla bla bla…

En total 42 artículos veganos y hay muchos más que descubrí después pero el vídeo iba a quedar demasiado largo. Así que solo puse una parte del ticket. pero bueno el total fueron 58,91 euros que si lo multiplicamos por 30 (a lo que cuesta el peso Argentino hoy en día) serían unos 1.767 pesos Argentinos o Ars.

Conclusión de mi compra vegana en Mercadona

Me pareció barato porque compré un montón de cosas, los productos son de calidad y deliciosos. Tuvimos que correr 500 metros para que no se nos derrita el helado y las cosas que compramos congeladas. Como digo también soy fan de los arroces semi preparados! El mejor descubrimiento desde que vivo en España además de que casi todas las pastas de trigo común son veganas o si no lo son lo ponen expresamente que llevan huevo y bien grande.

En fin, espero que les sirva este vídeo y los consejos, como decía voy a hacer otros en supermercados asiáticos y a mostrarles todos los productos que conozco. me gustan las algas y las conozco bastante bien y todos los productos veganos que hay en el supermercado asiático  que está en la calle Paseo San Joan cerca del Arco del Triunfo en Barcelona.

La Místika ahora vino a tomar mate conmigo y me tiró más data (es experta en compras veganas en Mercadona y otros supermercados) Me dijo que también hay unas sopas veganas que están increíbles de sabor pero la verdad no las he descubierto.

las quiero chirus,

xxx

javi

 

Comentarios del Face

También te puede gustar

  • La mejor leche de soja (más fácil y más rápida) - La Dimensión Vegana 20 junio, 2018 at 11:11 pm

    […] solo la marca  Yo Soy y alguna que otra es apta para la cocina (la del mercadona ver vídeo de compras veganas en mercadona aquí), en Argentina he probado la leche de soja del barrio chino, la que viene en botella y se vende en […]